「40歳からのライフケア講座

ライフサイクルに合わせた体調管理「40歳からのセルフケア講座」を1月26日（日）に開催しました。
講師は田村佳代さん（更年期ケアのちぇぶら　事務局長）
ホルモンの変化からくる体調不安な時期の管理や更年期について学びました。
【講座内容の報告】

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